4月も中盤に近づき、春のオケージョンやお花見も楽しんで一段落。
そろそろ夏に向けてお洋服の準備もしなくちゃ!って気分の方も多いのではないでしょうか?

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今年の夏のトレンドは、膝丈のAライン!品格のあるプリーツスカートや、ふんわり華やかなチュールスカートに注目が集まっています。

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ここで注目すべきポイントは、昨年からすっかり定着しているウエストインのスタイルアップコーディネート。冬の間はフロントだけインして生地の厚みとうまくバランスをとっていたけど、夏ってどうなの・・?

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はい。生地の厚みで気になるウエスト周りをカバーしていた冬はもう終わり。流行りのオーバーサイズだけでは体型カバーできない時期の到来ですよ!

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Q.あなたはウエスト周りに自信はありますか?

NO!!と答えたあなた!夏までにウエスト周りに自信をつける、簡単な方法をご伝授しましょう!

と、その前に、こんな事に思い当たるフシはありませんか?

①イスに座って、両膝をつけて座るのがしんどい。
②スカートを履くと、いつのまにか中心がずれている。
③肩の高さが違う。

コレ全て骨盤の歪みが起こしている現象なんです。

この『骨盤の歪み』を解消することが、ものすごく大事!!

骨盤の歪み解消すると、ウエストが正しい位置に戻り、キュッと引き締まった綺麗なくびれができるんです!

美は一日にしてならず。毎日簡単なトレーニングで骨盤の歪みを矯正して、この夏トレンドを着こなす大人女子を目指しましょう♪

■簡単なトレーニングとは?


足と膝をくっつけて座る


はい、これだけ。

普段デスクワークをしているあなた、脚を組んで座っていたりしませんか

それは骨盤を歪める間違った座り方です。

ウエストおブスになる前に、イスに座る時はちゃんと膝をくっつけて座りましょう。

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最初は少し窮屈な感じになりますが、

ほんの少しのトレーニングで3ヶ月後には確実に効果がでます!

けど、、、

気にしてはいても仕事に集中するとついつい脚を組んでしまう・・って方、

そもそも座っている時間がそんなにない…って方、

一日の骨盤の歪みを5分でリセットできる便利アイテムもありますよ

リラックスタイムに好きな音楽をかけてゆらゆら揺れるだけで、簡単矯正できる「寝ながら骨盤シェイプ枕」。

忙しい毎日でも、たった5分のゆらゆらで骨盤矯正&すっきりくびれをゲットしよう!

ついでに、骨盤が整うことで冷えやむくみの解消、悩んでいる方も多い便秘の改善にも繋がるそうなので、今すぐ始めるしかないでしょ♪