ボディーケア

「もう!なんで痩せないの?」間違いだらけの酵素ダイエットはこれで卒業!

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年齢を重ねるにつれて…

お腹周りの脂肪が増えていく一方!
二の腕のぷるぷる肉が消えない!
太もも周りやふくらはぎなど、下半身がなかなか痩せない!

と、悩みが増えていく人は多いかと思います。

女性の場合10代後半をピークに基礎代謝量が減りはじめ、年々痩せにくく太りやすい体になってしまう…というのが大きな原因。

運動や食事制限をしても、なかなかダイエット効果が出ない方は、まず基礎代謝量を増やすことを意識してみましょう。

 

美味しく飲んでスッキリボディ!?


基礎代謝量を増やす痩せ方では、酵素ダイエットが人気ですよね。

いろんな酵素サプリや酵素ドリンクがありますが、本当に無理をせずたった2週間で体重-5キロウエスト-8cmを達成したモニターの方がいるという、まるで夢のような酵素ドリンクがあるそうです。

口コミが徐々に広がって、一時は売切れ状態になってたというその酵素ドリンク、最近ようやく入荷されて期間限定でセールをやっているのだとか!

 

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間違いだらけの酵素ダイエットにご用心!!


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酵素は、体内で起こるあらゆる代謝に関わっています。
だから「酵素を摂取して体内の酵素量を増やすと、代謝量が上がって『痩せやすい身体』になる」というのが、今までの酵素ダイエットの理論でした。

ところがこれ、大きな間違いだったんです!!

酵素はたんぱく質なので、熱、酸に弱いという特徴があります。
60℃以上でほとんどの酵素が機能を失い、さらに胃に届くと胃酸によっても酵素としての機能を失ってしまうのです。

つまり、酵素を口から摂取しても、体内では酵素として働きません!!

年齢とともに体内の酵素が減るという説も、最新の研究では否定されていて、そもそも補う必要がないと考えられているそうです。

 

これが正解!
本当に必要なのは酵素の活性化!!


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ではなぜ、先ほど紹介した酵素ドリンクは、自分でもびっくりするような効果が効果が現れたのか?

それは『体内の酵素を活性化させる』チカラを持つ「エンザミン」という成分が高配合されているからです。

そう。本当に必要なのは、酵素を補うことではなく体内の酵素を活性化させることなんです!!

「エンザミン」は植物原料を発酵させて作った酵素を、さらに長期熟成させることで低分子化した成分で、熱にも酸にも強い特徴をもっています。

ダイエットや美容だけでなく、生活習慣病や免疫機能などへの効果も研究されている今注目の成分です。

この「エンザミン」を1本あたり72,000mgの高配合を実現したのが「プラチナエンザミン」

L-カルニチン、黒生姜エキスなどのダイエットサポート成分や、ローヤルゼリー、コラーゲン、プラセンタなどの美容成分が贅沢に配合されていて、女性のキレイを全方位的ににサポートしてくれます。

まさにキレイの味方!『魔法のような』効果を実感したという声がどんどん広がってきています!!

 

モデルや芸能人もSNSで話題に…!


「プラチナエンザミン」は、モデルや芸能人の方たちからも高い評価を受けています。
SNSやブログでも結構話題になっているので、見た方も多いのでは?

伊藤しほ乃さん

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筒井愛美さん

八幡藻音さん

伊東亜梨沙さん

安西ひろこさん

渡辺美奈代さん

 

ほかの酵素ドリンクと比べてもお得!


「プラチナエンザミン」は、ほかの酵素ドリンクと比べてもエンザミンやダイエット成分、美容成分の配合量が圧倒的な上、お求めやすいのが特徴。多くの女性に支持されています!

カロリーの低さも、酵素ドリンクの中ではトップクラス。
痩せるために飲むのに、カロリーが高かったら意味がないですもんね!

プラチナエンザミン
エンザミン配合量:72,000mg
ダイエットサポート成分:L-カルニチンほか4種類
美容成分:プラセンタエキスほか5種類
1回の目安量あたり、25kcal
価格:2,800円

 

B酵素
エンザミン配合量:なし
ダイエットサポート成分:なし
美容成分:なし
1回の目安量あたり、60kcal
価格:5,080円

 

O酵素
エンザミン配合量:なし
ダイエットサポート成分:なし
美容成分:コラーゲンペプチド
1回の目安量あたり、78kcal
価格:4,750円

 

B酵素、O酵素は人気の酵素ドリンクですが結構カロリーが高く、酵素を活性化させるエンザミンが全く配合されていません。

これで価格もプラチナエンザミンが一番安いとなれば、迷うことなくプラチナエンザミンを選んじゃいますよね!

 

喜びの声が続々!「プラチナエンザミン」驚異の実感力!!


「プラチナエンザミン」を飲んで効果を実感できた方はたくさんいて口コミでも話題になっています!

どちらかといえば健康のために飲んでいましたが、飲み始めて5kgスッと減ったので、ダイエット効果はかなり高いと思います。
肌が日に日に綺麗になっていくのも実感できます。
お腹まわりがほっそりとしてきて、主人も喜んでます(笑)
30代女性/主婦

 

1杯25kcalと超低カロリーなのが嬉しいです!
フルーティ―で、甘さ控えめで、飽きない美味しさです。
飲むと体がポカポカします!
朝のむくみがなくなり、体重もいつの間にか4キロ減!
肌の調子もとってもいいです。インナーケアにこれからも続けていきたい酵素ドリンクです!!
30代女性/事務職

 

美容と健康のために飲み始めました。熱に強いから、ホットでも飲めるのが嬉しいです。
更年期真っ只中ですが、身体が軽ろやかに動きます。
飲んだ翌朝には肌がもっちりとして、ほうれい線が薄くなった気がします。手足の冷えもなくなりました。
ダイエットしていないのに-4kg!娘から「小顔になった」って言われて喜んんでます(笑)
50代女性/パート

 

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モデルさんやタレントさんの口コミも広がっているみたいで、私は間に合わずに定価で買いました(涙)

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運動嫌いの痩せ女子は押さえてる!太らないための、ちょっとしたコツ

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なにかと食べる機会が多いこの季節。

気付けば自分でもびっくりするぐらい太ってしまった…なんて経験ありませんか?

若い頃はちょっと頑張れば元に戻ってたのに、歳を重ねるごとに、どんどん痩せにくくなってるし…春どころか、夏までに元に戻るかも心配…

ダイエットは難しいのに、なぜ太るのはあっという間なんでしょう?

 

カロリー制限で「ぽっちゃり」が加速する???


ダイエットというと、まず食事の量を減らすことを考えませんか?

ところが必要以上に摂取カロリーを減らすと、わたしたちの身体は危険を感じて、糖や脂肪をよく吸収するようになります。
これだと「なかなか痩せない」「痩せてもすぐリバウンド」の繰り返し…

効率よくダイエットするには、栄養バランスのとれた食事を摂りながら、基礎代謝量を上げることが肝心です。

基礎代謝量とは、心臓を動かしたり、肌を生まれ変わらせたり、人間が生命維持のために消費するカロリーのことですが、これを味方につけると驚くほどスムーズにダイエットが出来るんです!

 

基礎代謝量アップこそダイエット成功の鍵!


基礎代謝量が上がると、ダイエットには良いことばかりです!
運動する場合でも、基礎代謝が高い人ほど消費カロリーが多くなるので、効率よく痩せることができます!

基礎代謝量アップの方法は大きく3つ。
・筋肉をつける
・体温を下げない
・体を柔らかくする

筋肉が固くこわばっていると、血流が悪くなり基礎代謝量も下がります。 ストレッチを続けるだけでも基礎代謝量アップが期待できますよ。

それでも効果が見えてこない… という人は、体内の酵素活性が下がっているのかも知れません。

 

え、そうなの!?
酵素に関する 3 つの間違い


体内の酵素活性が下がると、代謝量も下がって、痩せにくい体質になってしまいます。

ただし、サプリやドリンクで酵素を摂ることは何の意味もありません
「酵素ダイエット」と言われるものでは、間違った理論が広まっているので気をつけてください。

間違いその1:酵素は補えない
酵素はたんぱく質なので、胃酸によって変性し酵素としての機能を失います。
牛乳にレモン(酸)を混ぜると固まってしまうのと同じです。変性すると元には戻りません。
酵素を摂ったつもりでも、胃を通ると酵素ではなくなっているのです。

間違いその2: 酵素は減らない
そもそも酵素を補わなくても、人間は細胞内で酵素を作ることができます。
「一生で作ることのできる酵素の量には限界があって、体内の酵素が減る」という説には根拠がなく、科学的には否定されています。

間違いその3: 酵素は吸収されない
酵素はタンパク質なので分子量が大きく、消化分解されないと体には吸収されません。
バラバラに消化分解された酵素は、当然ですが酵素ではなくなっています。

 

必要なのは酵素の活性化 !


酵素は補えせんが、飲み物や食べ物で酵素の活性を高める成分を摂ることは出来ます!

ゴマやウコンには、酵素の活性を高めるリグナンという成分が含まれています。
海藻やナッツ類に多く含まれる、セレン、亜鉛、マグネシウムといったミネラルも酵素を活性化してくれます。

また『エンザミン』という酵素活性化成分は学術的な研究も盛んで、メタボ予防や肌のコラーゲン生成促進など、様々な効果が論文発表されています。

 

安心・安全な植物原料


『エンザミン』は植物原料を発酵させて作った酵素を、さらに長期熟成させることで低分子化した安心・安全な成分です。
ヤクルトで有名な乳酸菌シロタ株の共同開発者、赤澤一三 医学博士によって発見されました。

低分子化された酵素(酵素様低分子ペプチド)が多く含まれているため『エンザミン酵素』と呼ばれることもあります。
酵素活性を上げるとともに、体内で酵素が作られる際の材料になるのが大きな特徴です。

 

ダイエットサポートに特化した
『エンザミン』ドリンクも


特殊な特許製法でつくられる『エンザミン』ですが、身近なところでは栄養補助ドリンクなどに配合されていて、意外に簡単に摂ることができます。
ドリンクを選ぶときは、『エンザミン』の配合量を目安にしてください。

ダイエットに特化するなら「プラチナエンザミン」というドリンクがお薦めです。

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50mlあたり『エンザミン』が5,000mgと高配合されているほか、ダイエットサポート成分としてL-カルニチン、コエンザイムQ10、黒生姜エキスなども配合されています。

 

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芸能人だけじゃない!
ダイエット成功報告が続々 !


「プラチナエンザミン」は、芸能人じゃない人もSNSでダイエットの成果報告をしていて、口コミが広がってきています。

ローヤルゼリー、コラーゲン、プラセンタエキスなど、美容成分が贅沢に配合されているのも好評。ダイエットには成功したけど肌がガサガサ……なんて、絶対イヤですからね!

 

代謝アップが健康につながればと飲み始めましたが、飲み始めて5kgスッと減ったので『今まで、どれだけ代謝が低かったの!?』って、あらためて感じました。
肌が日に日に綺麗になっていくのも実感できます。
お腹まわりがほっそりとしてきて、主人も喜んでます(笑)
30代女性/主婦

 

 

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フルーティ―で、甘さ控えめで、飽きない美味しさです。
飲むと体がポカポカします!
朝のむくみがなくなり、体重もいつの間にか4キロ減!
肌の調子もとってもいいです。インナーケアにこれからも続けていきたい酵素ドリンクです!!
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美容と健康のために飲み始めました。熱に強いから、ホットでも飲めるのが嬉しいです。
更年期真っ只中ですが、身体が軽ろやかに動きます。
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お得にゲットするなら
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あったかジェルでむくみとバイバイ♪
スッキリ美脚を手に入れよ♡

| ボディーケア, 美容

仕事や家事が終わって、ほっと一息。
ルームウェアに着替えようと服を脱いでハッとすることありませんか?

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そう、靴下や下着のゴムの跡。
心なしか年々取れるのが遅くなっているような気がするのですが、
たぶん気のせいじゃない。

そうそう、私も跡がなくなりにくいのよ〜
って方なら原因はご存知だと思いますが、
もちろん原因は”むくみ”です。

むくんだまま放置していると、それが憎きセルライトへ変わり、リンパの流れが悪くなり、やがて老廃物へと蓄積されていくのです!
そうなる前に、、、
一日お疲れのボディには、寝る前のケアで翌日スッキリさせてあげましょ♪

今回は、私が最近ハマっているマッサージジェルをご紹介します★

こちら



バンビウォーター!!
数あるジェルの中で、クチコミや、ドン・キホーテでも大評判なこちら。

オススメポイントは、塗って実感できる”あたたかさ”。
セルライトは冷えで固まってしまうのですが、バンビウォーターなら発熱成分が入っているため、塗るだけでも血流がよくなり、むくみ対策の効果に期待がもてます★
中身は透明のさらっとしたジェルで、ベタつきも気にならず、美容成分(ヒアルロン酸)のおかげで、洗い流さなくてOK!もちもち肌になれますよ〜♪
あ、でも大量に塗りすぎると結構熱くなっちゃうので、その時は洗い流してくださいね!

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大人気の秘密はコスパの良さにもあります(・∀・)/
フランス製某有名マッサージジェルは200g7,000円〜8,000円ほどで、ランニングコストを考えたら気軽に毎日使いづらい。。
しかし、バンビウォーターは、200ml1,800円!むくみやすい脚だけの使用なら2〜3ヶ月はもちそうなサイズです。



これから冷えの気になる時期に突入しますが、お風呂あがりにさっとスキンケアついでに塗って、簡単にケアができるバンビウォーターオススメです★

むくみをスッキリ洗い流す ! ? 2分で出来る健やか美脚の作り方

| スキンケア, ボディーケア

legImg_01夕方になると足がむくんで靴がきつくなったり、ブーツのファスナーが上がりにい、なんて経験をしたことはありませんか?

実はわたし、30歳を越えたあたりから頻繁に足がむくむようになりました。痛いくらいパンパンで足が重い、指で押すと跡がくっきり残る……なんてことも。

たまにマッサージに行くくらいで、ほとんど我慢してましたが、これ、絶対やっちゃダメなんですって!

むくみは、その日のうちに解消させるのが基本で、慢性化すると肌のたるみや、セルライトの原因になってしまうのだとか……

『たるみはイヤ!』『セルライトなんて、もっとイヤ!』と半泣きになりながら、むくみの解消法を一生懸命調べてみました。

 

 

本当にヤバイ!むくみの慢性化


むくみは、血行やリンパの流れが滞り、細胞間に余分な水分や老廃物が溜まることで起こります。むくみが慢性化してしまう原因は大きく3つ。

  • 冷え症、または冷房などによる日常的な冷え
  • 塩分や水分の摂り過ぎ
  • 運動不足、睡眠不足、ストレスなどの生活習慣

むくみが慢性化すると、その周辺の筋肉が硬くなって、さらに血行やリンパの流れが滞る……という、むくみの悪循環におちいってしまうのだとか。

だから、むくみは、その日のうちに解消させる必要があるのです!自戒の意味も込めて、もう一度言います。むくみはその日のうちに解消しましょう!
むくみの一番の解消法は、血行を良くすること。半身浴やマッサージが効くと言われるのもそのためです。適度な運動や、ふくらはぎのストレッチなんかも効果的です。

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これは効きそう!イオンバランスでむくみを解消する方法


もう一つ、最近話題になっているのが、肌のイオンバランスを整える方法です。

肌の細胞「ケラチノサイト」は、肌内部のミネラルイオン濃度の差から生じる電気の流れを利用して、さまざまな機能を維持しています。
血管を拡げる作用のある一酸化窒素をつくるのも「ケラチノサイト」の機能のひとつで、肌のイオンバランスを整えることは、血行を良くして筋肉の緊張をほぐし、老廃物を流すことにも繋がるのだとか。

肌のイオンバランスを整える方法としては、岩盤浴や肌に電気を流す医療用機械などがあるそうです。
女優さんやモデルさんがよく「岩盤浴に行ってきました♪」なんてツイートしてますよね。彼女たちがスッキリほっそりしてるのは、肌のイオンバランスが関係しているのかもしれませんね。

 

 

クセになるほど気持ちいい♡


とは言え、毎日岩盤浴に行くなんてわたしには無理!

むくみ解消のためにジョギングをはじめました。ジョギングの後に半身浴。寝る前にはボディオイルを使ってマッサージ。
最初は、いいんですよ。充実感もあって。でも、ちょっと仕事が忙しくなったり、女子会のお誘いがあったりするともうダメ。翌日まで持ち越したむくんだ足と顔を見て、何度自己嫌悪におちいったことか。

…ストイックな方法は、正直難しいです。

でも、肌のたるみも、セルライトも絶対イヤ!! なんて思っていたら、見つけたんです。ずっと美脚に憧れていたママモデルの孫きょうさんのブログで!

それがコレ『ミネラルイオンスキンヴェール』です!

これね『むくみを洗い流せる石けん』なの!!
ミネラルイオンスキンヴェールは名前の通り、肌のイオンバランスを整えるために研究されていて、51種類もの植物成分を配合してる石鹸!

美脚モデルの孫きょうさん

むくみ=老廃物だから、
イオンバランスが整って老廃物が流れるとむくみがとれてスッキリするの!

美脚モデルの孫きょうさん

 

『やった!見つけた!!』と、今度は嬉しさで半泣きになりながら、迷わずポチったミネラルイオンスキンヴェール

コレ、めちゃくちゃいいです!!
孫きょうさん本当にありがとう!!

ココナッツオイルがベースの洗浄成分は、肌への優しさも抜群!モコモコのクリーミーな泡でスキンケアするような心地よさです。
洗顔フォームとして使用することも出来るので、足だけでなく、顔がパンパンのときにも役立ちます。これひとつで、全身洗えるんです。

何より、洗うだけでいいのが嬉しいです!足を洗うなんて、お風呂で毎日やってることだから、何のストレスもありません。むしろクセになるくらい気持ちいい!

 

 

芸能人にも愛用者多数♡ってことは…


さすがモデルさんはいいモノ知ってるなあ、なんて感心していたら、この方も使っていました。タレントの渡辺美奈代さん。

私は末端冷え症なので・・・
夜になると~もう体はむくんで足もパンパンに
そんな話をしていたら~メイクさんが教えてくれた素敵な石けん
『ミネラルイオンスキヴェール』手放せなくなっています

スリムな体型を維持している渡辺美奈代さん

痛いくらいパンパンだったのが
す~っと楽になるんです

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lineblog.me

 

使い始めてあらためて実感したんですが、むくみが解消されると、すごくスッキリほっそりして見えるんです!もしかしたらそれで、美容関係、芸能関係の人たちの間で話題になってるのかもしれません。

心配性のわたしは「クチコミで品薄になったりする前に」と、まとめ買いしちゃいました(その方がお得なのも理由ですが)。

むくみに悩んでいるあなた、早めに申し込んだ方がいいですよ。ミネラルイオンスキヴェール、本当にオススメです!

 

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