legImg_01夕方になると足がむくんで靴がきつくなったり、ブーツのファスナーが上がりにい、なんて経験をしたことはありませんか?

実はわたし、30歳を越えたあたりから頻繁に足がむくむようになりました。痛いくらいパンパンで足が重い、指で押すと跡がくっきり残る……なんてことも。

たまにマッサージに行くくらいで、ほとんど我慢してましたが、これ、絶対やっちゃダメなんですって!

むくみは、その日のうちに解消させるのが基本で、慢性化すると肌のたるみや、セルライトの原因になってしまうのだとか……

『たるみはイヤ!』『セルライトなんて、もっとイヤ!』と半泣きになりながら、むくみの解消法を一生懸命調べてみました。

 

 

本当にヤバイ!むくみの慢性化


むくみは、血行やリンパの流れが滞り、細胞間に余分な水分や老廃物が溜まることで起こります。むくみが慢性化してしまう原因は大きく3つ。

  • 冷え症、または冷房などによる日常的な冷え
  • 塩分や水分の摂り過ぎ
  • 運動不足、睡眠不足、ストレスなどの生活習慣

むくみが慢性化すると、その周辺の筋肉が硬くなって、さらに血行やリンパの流れが滞る……という、むくみの悪循環におちいってしまうのだとか。

だから、むくみは、その日のうちに解消させる必要があるのです!自戒の意味も込めて、もう一度言います。むくみはその日のうちに解消しましょう!
むくみの一番の解消法は、血行を良くすること。半身浴やマッサージが効くと言われるのもそのためです。適度な運動や、ふくらはぎのストレッチなんかも効果的です。

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これは効きそう!イオンバランスでむくみを解消する方法


もう一つ、最近話題になっているのが、肌のイオンバランスを整える方法です。

肌の細胞「ケラチノサイト」は、肌内部のミネラルイオン濃度の差から生じる電気の流れを利用して、さまざまな機能を維持しています。
血管を拡げる作用のある一酸化窒素をつくるのも「ケラチノサイト」の機能のひとつで、肌のイオンバランスを整えることは、血行を良くして筋肉の緊張をほぐし、老廃物を流すことにも繋がるのだとか。

肌のイオンバランスを整える方法としては、岩盤浴や肌に電気を流す医療用機械などがあるそうです。
女優さんやモデルさんがよく「岩盤浴に行ってきました♪」なんてツイートしてますよね。彼女たちがスッキリほっそりしてるのは、肌のイオンバランスが関係しているのかもしれませんね。

 

 

クセになるほど気持ちいい♡


とは言え、毎日岩盤浴に行くなんてわたしには無理!

むくみ解消のためにジョギングをはじめました。ジョギングの後に半身浴。寝る前にはボディオイルを使ってマッサージ。
最初は、いいんですよ。充実感もあって。でも、ちょっと仕事が忙しくなったり、女子会のお誘いがあったりするともうダメ。翌日まで持ち越したむくんだ足と顔を見て、何度自己嫌悪におちいったことか。

…ストイックな方法は、正直難しいです。

でも、肌のたるみも、セルライトも絶対イヤ!! なんて思っていたら、見つけたんです。ずっと美脚に憧れていたママモデルの孫きょうさんのブログで!

それがコレ『ミネラルイオンスキンヴェール』です!

これね『むくみを洗い流せる石けん』なの!!
ミネラルイオンスキンヴェールは名前の通り、肌のイオンバランスを整えるために研究されていて、51種類もの植物成分を配合してる石鹸!

美脚モデルの孫きょうさん

むくみ=老廃物だから、
イオンバランスが整って老廃物が流れるとむくみがとれてスッキリするの!

美脚モデルの孫きょうさん

 

『やった!見つけた!!』と、今度は嬉しさで半泣きになりながら、迷わずポチったミネラルイオンスキンヴェール

コレ、めちゃくちゃいいです!!
孫きょうさん本当にありがとう!!

ココナッツオイルがベースの洗浄成分は、肌への優しさも抜群!モコモコのクリーミーな泡でスキンケアするような心地よさです。
洗顔フォームとして使用することも出来るので、足だけでなく、顔がパンパンのときにも役立ちます。これひとつで、全身洗えるんです。

何より、洗うだけでいいのが嬉しいです!足を洗うなんて、お風呂で毎日やってることだから、何のストレスもありません。むしろクセになるくらい気持ちいい!

 

 

芸能人にも愛用者多数♡ってことは…


さすがモデルさんはいいモノ知ってるなあ、なんて感心していたら、この方も使っていました。タレントの渡辺美奈代さん。

私は末端冷え症なので・・・
夜になると~もう体はむくんで足もパンパンに
そんな話をしていたら~メイクさんが教えてくれた素敵な石けん
『ミネラルイオンスキヴェール』手放せなくなっています

スリムな体型を維持している渡辺美奈代さん

痛いくらいパンパンだったのが
す~っと楽になるんです

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lineblog.me

 

使い始めてあらためて実感したんですが、むくみが解消されると、すごくスッキリほっそりして見えるんです!もしかしたらそれで、美容関係、芸能関係の人たちの間で話題になってるのかもしれません。

心配性のわたしは「クチコミで品薄になったりする前に」と、まとめ買いしちゃいました(その方がお得なのも理由ですが)。

むくみに悩んでいるあなた、早めに申し込んだ方がいいですよ。ミネラルイオンスキヴェール、本当にオススメです!